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ダイエットのお話

本日、耳に貴宝石のシールを貼ってダイエットが出来るという有り難い体験付きの講習会を受けました。

 

耳のつぼ。 

神門・胃・肺・内分泌・飢点にシールを貼るだけなんですが、見事に食欲が落ちます。 

私は、食べるの大好きなので、実は食欲そんなに落としたくないのですが、今日、貼っていただいた直後から効果が現れ、お腹が減りません^^; 困った~っ、効いています。(困ることないか^^; )

人によって効果の現れ方が違うのか、同じように貼った方の中でも「お腹が減った~。」って、すぐに食べ物を口にしている方もいらっしゃいましたが、私、只今、午後9:30なのに・・・、お昼食べたの12時前なのに・・・、空腹感無しです(・_・;)

おそるべし効果です。

運動とアロマで新陳代謝を上げたい私。 

それを実践してきた私。 

最近、忙しさのあまり、運動さぼって体重増えてたので、これを機会に5㎏ダイエットしてみようかな。

これまた、ポリジオイルの時のように、後日、ご報告しますね。 

このダイエット方法ですと、5週間で5kg減らせるそうなんですが、私の現在の体重ですと、1ヶ月に5kgを減らすのは限度を超えるようなの。 

なので、2ヶ月でというのを目標にしてみます。 

食べる量を落として、新陳代謝を上げるために、岩盤浴に週2回入るのがベストだそう。 

これが、難しいかな。

なるべく、週一岩盤浴。後は、運動で代謝上げてみます(^^)/ 

 

 

追記:翌日の話。耳にシール貼った私達全員揃って、空腹感無しになりましたぁ~。

当日から効き目がある人と翌日効き目が出る人があるんですね!

あっ、もちろん、空腹感無くても、私は、必要量をちゃんと食べてます。

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コメント

今度、ぜひぜひ、教えていただきたぃ!!

今度、ゆっくり、お教えしますね(^^)/

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