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コーヒーゼリー

今日は、5ヶ月半ぶりに、N子とフィットネスクラブへ

本人的には、こんなに久々だと思っていなかったのに、

カルテを見てビックリ

去年の10月中旬の日にちで止まってました

4月から、若干メニューもリニューアルされていて、

新しいものにも挑戦

ストリートダンスの初級を試しにしてみました

ヒップホップ系のダンス 初めて挑戦したけど、楽しかった

ちゃんと出来ているかどうかは、別にしてね

長いこと行っていなくて、体力テストもしていなかったので、

エアロバイクで、体力テストも受けて、マシンメニューも

一通り、コーチにチェックしていただいて、

スタジオメニューもハード系を入れて、2つこなしてきました

ひさびさだったので、ちょっと心配だったけど、

インストラクターさんや、顔なじみの皆さんに、

声をたくさん掛けていただいて、N子と、

「いや~、良かったね~ また、時間作って来ないとね」っと

言いながら、サロンに戻る途中、

「コーヒーゼリー、食べへん?」っと、N子のナイスな言葉が

京都駅前のベローチェで、テイクアウト

ついでに、私は卵サンド N子は、バナナマフィンを購入

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これで、使ったカロリー分、いや、それ以上摂取しちゃったかな

でも、美味しかった~

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スイーツ」カテゴリの記事

コメント

運動のあとのスイーツ
美味しかったね~(*^-^)

今日、昨日のひさびさのスピニングのせいで、
お尻が痛いわ

運動の後の、さっぱりスイーツ、止められないね

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